"Wer rastet, der rostet!" - Bewegung ist allso wichtig.
Damit ist jedoch nicht nur körperliche Bewegung wichtig, sondern Aktivitäten im Kopf, Zwischenmenschliche Aktivitäten u.a..
Würde sich jemand hinlegen und aufhören, seinen Körper zu bewegen, würde er innerhalb kürzester Zeit all seine Muskelkraft verlieren. Bei Immobilität beginnt innerhalb von einigen, nur wenigen Tagen bereits der Muskelabbau. (Mehr zum Thema Bewegung? Dann klicke hier.)
Das war jetzt zum Thema Bewegung des Körpers. Wie aber sieht es aber mit anderen Aspekten unseres Daseins aus?
Wenn man sich mit nichts beschäftigt, sterben Gehirnzellen ab und man vergisst allmählich auch das, was man gut konnte. Jemand, der ein Musikinstrument gelernt hat und es jahrelang im Keller oder auf dem Dachboden aufbewahrt und nicht nutzt ist dann auch aus der Übung und muss sich erst wieder "reinfitzen" und damit beschäftigen, um wenigstens wieder auf den alten Stand zu kommen.
Also, was tun um geistig, seelisch, körperlich usw. aktiv und fit zu bleiben?
Dafür gibt es viele Möglichkeiten. Z.B. Gehirnjogging, Buchlesen, Sport-Aktivitäten, Brett- und Kartenspiele mit Freunden, Musizieren, Sprachen erlernen, Zeichnen, Handwerk uvm..
Auch ist der aktive Glauben wichtig. Aber wie sieht der denn aus?
Das Kennen von Fakten, die dich zum Glauben verleihen ist eine Sache. Das Ausüben eine Zweite. Und Glauben leben und Glauben teilen mit anderen eine Dritte. Ich wünsche dir und mir im Glauben aktiv zu sein.
Für mich bedeutet das Reisen auch sehr viel. Muss jedoch nicht immer weit weg sein. Es geht nur darum, mehr kennenzulernen um nicht einseitig auf die Welt, Glauben, Menschen usw. zu schauen. Neues entdecken, Neues zu sehen, hören, tasten, riechen, schmecken und generell zu erleben ist etwas, was den Menschen frisch, jung und aktiv hält. Reisen ist auf jeden Fall eine Form von Bewegung. Und zwar sich vom Fleck zu bewegen. Es ist eine Aktivität, die die Gedanken und Sinne erfrischt.
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