Fleischverzicht liegt im Trend. Und das nicht erst seit gestern.

Es ist zwar noch nicht dauerhaft kalt, und das Wetter schwankt trotzdem von Tag zu Tag.  

Ausgewogenheit — ein Wort, das in der „Sprache der Waage vorkommt“. Etwas ist ausgewogen oder etwas hat eine Balance, ein Gleichgewicht. 

Wenn man Bewegung in Google eingibt, erscheint erstmals die Info aus dem Wörterbuch, was das Wort bedeutet. Die erste Möglichkeit die zum Vorschlag drin stand als ich es eingab war: das Bewegen eines Körperteils. Die zweite Version der Erklärung lautete: körperliche Aktivität.

Unter der obersten Schicht unserer Haut befindet sich eine spannende "Fabrik", die sich an die Arbeit macht, sobald die UV-Strahlen der Sonne unsere Haut berühren.

Da, wo viele Menschen heute in einer luftverschmutzten Umgebung der Stadt leben, sollte man umso mehr darauf achten, frische Luft zu erhalten.

Menschen, die keine Hoffnung haben, werden unglücklich und krank. Krankheit, die ohne Hoffnung gelebt wird, führt leicht zur Depression. Depressive Menschen, ohne Hoffnung im Alltag, ohne Freude und voller Frust (ohne jegliche Lust), „verurteilen sich selbst“ recht schnell und wollen nicht mehr leben. 

Das Wasser (H2O) ist ein Molekül aus Wasserstoff und Sauerstoff.

Ein gesundes Maß im Leben ist wichtig. Selbst ein deutsches altes Sprichwort macht dies deutlich: "Arbeit, Mäßigkeit und Ruh, schließen dem Arzt die Türe zu." 

"Was du isst, das bist du", heißt es immer wieder in gewissen Gesundheits-Slogan, wenn man über Ernährung spricht.

Erholung, Ruhe, Pause, Schlaf, Entspannung...

N=Nutrition (Ernährung),